view-top

  • 팜므팜므·정석
  • 2014.12.05 08:23
Q.고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 매일 꾸준히 하는게 좋은건가요? 아님 하루 간격을두고 하는게 좋은걸까요?ㅠㅠ어떤분은 항상하는게 좋다고 하구..어떤분은 항상하는건 안좋다 하시궁...
  • 팜므팜므
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이틀만에2Kg가...
7 286 기죽지말자!!
훌라우프만해도 살이 빠지나요?
5 367 suni97

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 팜므팜므
  • 12.09 08:53
  • 꼬우forty! 그렇군요..그렇담 열심히 운동해야겠네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 팜므팜므
  • 12.09 08:53
  • 붕바붕 아하 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 12.05 10:21
  • 감량이 목적이면 주 5-6회 정도가 좋구, 유지가 목적이면 주 3-4회 정도가 좋을 듯 합니다ㅋ 매일가는건 정말 체력단련 잘된 몸이 아니라면 피로가 축적되기때문에 오래 유지하기 어렵더라구요ㅠ 글서 일주일에 하루 이틀정도는 쉬어주는게 좋을 것 같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 붕바붕
  • 12.05 08:26
  • 무조건 뭐든지 꾸준히하는게좋아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글