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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.08.10 20:38
08월 11일( 아침식사 990kcal)
아침(20:23)990kcal
탄수화물(40.0%) 149.13 / 373g
단백질(66.9%) 45.50 / 68g
지방(27.1%) 15.47/ 57g
찐감자
(1개, 250g)
 211kcal
초록사과(아오리)
(1개, 300g)
 132kcal
리얼원 무항생제 닭가슴살 하바네로
(1개, 115g)
 130kcal
카레(레토르트)
(1인분, 200g)
 222kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
  • 이옹애옹
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08월 11일( 아침식사 1118kcal)
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2021.08.04 식단
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