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  • 끝장내·입문
  • 2021.08.11 09:20
08월 11일( 아침식사 312kcal)
그래놀라30g/126kcal 복숭아 100g/kcal 토마토주스100g/kcal 저지방플레인60g/60kcal
아침(09:16)312kcal
탄수화물(16.4%) 52.85 / 322g
단백질(16.3%) 9.62 / 59g
지방(16.6%) 8.13/ 49g
좋은가바 그래놀라 아몬드
(1봉지, 35g)
 164kcal
[피코크] 저지방 플레인 요거트
(1개, 100g)
 55kcal
복숭아
(1개, 100g)
 33kcal
토마토쥬스 생과일
(1회, 150g)
 60kcal
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08월 10일( 저녁식사 )
0 118 하랑이윤
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0 93 Wonwer

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