view-top

08월 11일( 아침식사 347kcal)
아침(09:38)347kcal
탄수화물(15.7%) 40.38 / 257g
단백질(38.5%) 18.11 / 47g
지방(40.3%) 15.72/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 64g)
42kcal
비트
(1회분, 16g)
6kcal
삶은당근
(1회, 17g)
9kcal
사과
(1회, 24g)
13kcal
키위
(1개, 33g)
17kcal
삶은 달걀
(1개, 30g)
40kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 16g)
26kcal
삶은 밤고구마
(1개, 17g)
21kcal
단호박찜
(1회, 15g)
9kcal
감자떡
(1개, 22g)
47kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 145ml)
58kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
아몬드
(1개, 5g)
35kcal
  • 이쁜정원
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글