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  • 건강하게빼자!!!·정석
  • 2016.03.02 00:10
허허허...하루동안 싸이클을 3시간 40분동안 탔다....

한꺼번에 탄건 아니고요! 아침점심저녁으로 나눠서 탔고 근력운동도 했는데욤. 근력은 종류를 하나하나 기입하기 힘들어서(귀찮아서ㅋㅋ) 그냥 유산소만 기록해놓거든요!
그런데 저녁에 기름진 음식을 많이 먹어서 2시간을 탔더니 총 소비 칼로리가 1600칼로리가 되어버렸네욤...
이거 칼로리가 정확한걸까욤...
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정석
  • 동글동동
  • 03.02 11:58
  • 헐ㅋㅋ오늘 다리 못움직여지는거아니예오? ㅋㅋ
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정석
  • 업타운걸
  • 03.02 10:40
  • 저도 실내싸이클 칼로리가 좀 미심쩍더라고요.마일리하체운동은 하고나면 땀나고 힘든데 자전거는 힘든거모르겠더라고요.2단해놓고 빨리힐시간씩타거든여
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초보
  • 밍이야
  • 03.02 05:13
  • 멋져요~~~^^
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