하루정도는 근육을 쉬게 해줘야하니
걷기만 해야겠네요~
헬스장에 가서 인바디 재러 가야겠어요!
너무너무 궁금하네요 얼마나 변했을지^^
운동 쉬는날은 식이 조절은 무조건해야하니까
쉬는게 쉬는게 아닌거같네요
평생 식이조절해야한다니....
위가 적응해서 적당히 먹는게 익숙하겠지만
원하던걸 맛있게 먹던 추억이 너무 좋아서
음식을 맘껏 즐기고 싶네요!!!으아!!
아 그때 그만큼 즐긴게 지금 독이지만
행복했어요ㅠㅠ
적당량으로 행복해질 날을 기대하며
모두들 홧팅입니다! 나도 홧팅!!
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