view-top

  • 청익·초보
  • 2021.08.11 21:28
Q.정체기 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3주째 몸무게가 그대로입니다..
하루 섭취칼로리 1400 내외구요
줄여야할까요 그대로 가야할까요?
  • 청익
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

통통한 사람 필라테스
7 176 부스터달자
마라탕 칼로리 질문드려요
2 163 카@jhm4489

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@kthch
  • 08.17 23:03
  • 다이어트 몇일차 이신가요1
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@z_ppo
  • 08.17 13:34
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 리턴Go
  • 08.17 12:37
  • 저두 그랬는데 탄수화물 챙겨먹으니까 빠져욤.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 호니닝9396
  • 08.15 22:39
  • 저도 1주일째 정체기인데 ㅠㅠ 얼른 끝났으면 좋겠네요….
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 째리어린이
  • 08.15 21:29
  • 저도 생리중이라 그런지 정체기라 힘이 빠지네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 퐈이텡
  • 08.13 15:30
  • 단백질 많이 섭취하시는게 좋지 않을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 퐈이텡
  • 08.13 15:30
  • 단백질 많이 섭취하시는게 좋지 않을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@thig7942
  • 08.12 10:08
  • ㄷ더 힘내셔용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@thig7942
  • 08.12 10:08
  • ㄷ더 힘내셔용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 부스터달자
  • 08.11 21:54
  • 운동은 하시나요??? 유산소 운동을 많이 하세용 정체기 곧 지나갈 듯 합니다!!!!! 조금만 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글