view-top

08월 12일( 저녁식사 352kcal)
저녁(13:32)352kcal
탄수화물(14.9%) 48.87 / 328g
단백질(32.8%) 19.68 / 60g
지방(16.8%) 8.42/ 50g
오징어볶음
(3/4소접시, 125g)
132kcal
현미밥
(1공기, 110g)
168kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글