| 이불개기 (보통으로, 11분) | 125kcal |
| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 요리 (보통, 51분) | 127kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 1분) | 6kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (보통으로, 11분) | 92kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 30분) | 99kcal |
| 설거지 (보통, 30분) | 69kcal |
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