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08월 15일( 저녁식사 202kcal)
저녁(20:50)202kcal
탄수화물(9.5%) 29.69 / 314g
단백질(13.8%) 8.00 / 58g
지방(18.1%) 8.70/ 48g
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/4인분, 5g)
23kcal
[동원] 후랑크소세지
(1/2회분, 15g)
45kcal
더덕무침
(1뿌리, 35g)
37kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
상추
(1/4회분, 25g)
4kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
새송이버섯
(1/2개, 50g)
12kcal
  • 카@30gold
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