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03월 02일 (음식 1941kcal, 운동 1004kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 586kcal
1941/ 1827 kcal
1004/ 304 kcal
아침식사276kcal(14.22%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 40g)
141kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사1,080kcal(55.64%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
채소튀김 (1.5개, 49g)
160kcal
빙어튀김 (2마리, 42g)
82kcal
해물찜 (1인분, 418g)
275kcal
어묵조림 (1소접시, 103g)
101kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분, 250ml)
135kcal
소주 (1.5잔, 67ml)
95kcal
오후간식185kcal(9.53%)
내몸에 미소담음 톡 (1회분, 30g)
12kcal
유기농종합골드 (1회분, 50g)
42kcal
블루베리 라이스칩 (0.5회분, 20g)
76kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사400kcal(20.61%)
자장면 (1/2인분, 325g)
398kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
운동1,004kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
컴퓨터게임 (240분)
624kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
360kcal
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