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  • goldmari·초보
  • 2021.08.17 13:30
08월 17일( 아침식사 182kcal)
8월 17일 아침식사 그릭요거트에 견과류 조합은 정말 최고에요!!
아침(13:25)182kcal
탄수화물(4.4%) 14.66 / 336g
단백질(20.1%) 12.46 / 62g
지방(18.4%) 9.39/ 51g
말린 크랜베리
(1회, 5g)
 15kcal
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
호두
(1알, 5g)
 32kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 90g)
 49kcal
망고
(1개, 10g)
 5kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 20g)
 11kcal
  • goldmari
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