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08월 18일( 아침식사 1063kcal)
아침(17:56)1063kcal
탄수화물(37.2%) 138.87 / 373g
단백질(87.5%) 59.51 / 68g
지방(52.8%) 30.09/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
진미채볶음
(1접시, 60g)
166kcal
잔멸치볶음
(1회, 50g)
170kcal
명란젓
(1종지, 50g)
65kcal
볶은땅콩
(1인분, 100g)
140kcal
한입쑥쿠키
(0회, 18g)
88kcal
  • 이옹애옹
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