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  • ㅇㅈㅇㅅㅃㅈ·초보
  • 2014.12.05 16:13
Q.3달안에 73키로에서60까지만이라도 뺄수잇는 방법좀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠㅠ
  • ㅇㅈㅇㅅㅃㅈ
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눈팅하지마여
0 181 ㅇㅈㅇㅅㅃㅈ
제가예비고1인데 3달정도면 입학인데 73키러에서55키로로빠지고싶은데 조은방법좀
0 161 ㅇㅈㅇㅅㅃㅈ

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댓글 (5)

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초보
  • 러블인핑♥
  • 12.05 22:11
  • 물많이드시구 식단을 조절하시면될것같네여!
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초보
  • ㅇㅈㅇㅅㅃㅈ
  • 12.05 16:45
  • 고맙습니댱
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초보
  • ㅇㅈㅇㅅㅃㅈ
  • 12.05 16:45
  • ㄱㅅㄱㅅ
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정석
  • 살빼야댕
  • 12.05 16:38
  • 평소에 물을자주드시구 윗분말씀대로 저녁만 안먹어도 살빠진다는분들이 많더라구요 운동도 병행해주시면 더 예쁘게 빠질수있구요 ㅎㅎ
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정석
  • 사진처럼
  • 12.05 16:30
  • 운동이 힘드시면 저녁만 안드셔도 한두달안에 빠져요..
    아시는분이 한달동안 저녁만 끊었는데 6킬로 정도 빼셨거든요ㅎㅎ
    체질이나 근육량에따라 다르겠지만..
    아침점심도 다이어트식단이라기보단 일반식사 하셨대요 대신 과도한 고칼로리는 최대한 자제하셨다고해요ㅎㅎ
    운동까지하신다면 기간은 더 짧아지겠죠?? 화이팅입니다~~~
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