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  • 꽝여사·초보
  • 2021.08.19 12:32
08월 17일 (음식 836kcal, 운동 177kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
836/ 1112 kcal
177/ 185 kcal
오전 간식17kcal(2.03%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L
 17kcal
점심식사330kcal(39.47%)
[서브웨이] 풀드 포크
 330kcal
저녁식사489kcal(58.49%)
계란프라이
 89kcal
계란 생것
 78kcal
열무김치
 6kcal
비름나물
 19kcal
오이무침
 4kcal
잡곡밥
 117kcal
된장찌개
 176kcal
운동177kcal
플랭크
 16kcal
니 푸쉬업
 9kcal
암워킹 (횟수)
 32kcal
슈퍼맨 등 운동
 12kcal
슈퍼맨 등 운동
 60kcal
크로스 크런치
 48kcal
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