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08월 20일( 아침식사 378kcal)
아침(09:23)378kcal
탄수화물(16.4%) 42.17 / 257g
단백질(35.9%) 16.85 / 47g
지방(44.1%) 17.20/ 39g
양배추샐러드
(1접시, 41g)
47kcal
사과
(1회, 32g)
18kcal
키위
(1개, 28g)
15kcal
체리
(1인분, 10g)
6kcal
방울토마토
(1개, 21g)
3kcal
삶은 달걀
(1개, 23g)
31kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 16g)
26kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 15g)
72kcal
삶은 검은콩
(1회, 5g)
9kcal
단호박찜
(1회, 15g)
9kcal
감자전
(1회, 33g)
62kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 140ml)
56kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
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