view-top

08월 21일( 아침식사 531kcal)
아침(10:43)531kcal
탄수화물(24.0%) 77.79 / 324g
단백질(25.8%) 15.25 / 59g
지방(4.0%) 1.94/ 49g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 20g)
25kcal
돼지안심 삶은것
(1토막, 80g)
161kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
팽이버섯
(1회, 30g)
6kcal
파프리카
(1개, 50g)
8kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
당근
(1개, 10g)
3kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
195kcal
마늘
(1인분, 50g)
64kcal
떡국떡
(1회, 10g)
23kcal
복숭아
(1개, 60g)
20kcal
  • 카@etoile17
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글