| 바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 200ml) | 47kcal |
| 셀렉스 웨이 프로틴 파우더 (1회, 33g) | 99kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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