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  • 삼월육일
  • 정석2021.08.26 21:1083 조회1 좋아요
4일차

역시 어제 식단 실패한 타격이 크게 오네요;; 다이어트를 워낙 오래했더니 고무줄 무게가 되어버린 탓에 찌면 훅훅 쪄요ㅎㅎ

오늘은 어쩌다보니 닭고기 위주의 식단이 되었습니다. 기름을 최대한 빼긴 했지만 그래도 칼로리 초과라 운동을 좀 더 했어요. 저 영계닭은 아침 저녁 두번에 걸쳐서 나눠먹었어요~

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.27 18:57
  • 튀긴 치킨보다 건강하게 드셨네요 전 신랑휴가라 먹방을~^^:
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정석
  • 삼월육일
  • 08.27 19:23
  • 아무래도 신랑이랑 있다보면 맛난거 먹게되나봐요ㅎㅎ 저두 낼 또 데이트인데 내일 식단은 이미 포기했습니다;;ㅋㅋ
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