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  • 제제55
  • 정석2021.08.26 22:5553 조회0 좋아요
8/26일 일지

🌮 식단
아침: 10시에 외부 업체랑 온라인 미팅있어서 아아
점심: 회사에서 회식을 못해서 대신 받은 안심살 300g 중 120g 정도, 샐러드
간식: 백신 맞고 와서 자신에게 크림빵 선물
저녁: 소고기 남은거, 곤약밥, 반찬

🏋 운동
백신 때문에 격한 운동은 피하라고 해서 생활 걸음 (병원 왕복 30분 걷기) 했습니다!

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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 08.27 16:02
  • 빈체로^*^제제55오늘제일예쁜나 정말 좋은 회사네요..저는 백신맞은 뒷날 근육통이...ㅜ.ㅜ 몸조리 잘하세요~
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다신
  • 빈체로^*^
  • 08.26 23:56
  • 좋은회사네요 회식못한다고 소고기도주고 짱👍
    백신맞으셨으니 몸조리 잘 하세요~
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정석
  • 제제55
  • 08.27 13:00
  • 심지어 1++급 한우라서 더 짱이었어요 ㅋㅋㅋ
    오늘 일어났는데 살짝 어질어질하네요 ㅜㅠ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 08.27 13:05
  • 제제55 그러게요~ 회식못한다고 소고기를 챙겨주다니 인간미 넘치네요~ 몇일 몸조리 잘 하세요^^
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