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08월 27일( 점심식사 284kcal)
점심(12:15)284kcal
탄수화물(10.2%) 29.40 / 287g
단백질(50.9%) 27.00 / 53g
지방(18.0%) 7.90/ 44g
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 68g)
21kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 50g)
14kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
반찬2-숙주나물(식이섬유 0.84)
(1회, 80g)
28kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 50g)
13kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 69g)
57kcal
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