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  • 아가리어터18·초보
  • 2021.08.27 21:51
Q.하루에 2000kcal 너무 많지 않나요 ㅜㅜ
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제가 이번엔 꼭 살을 빼겠다고 다짐하고 기간을 길게해서 목표를 잡았는데 하루에 2000kcal를 섭취하라고 하는데 이대로해도 괜찮을까요ㅜㅜ 너무 많이 먹는건가 싶어서요
  • 아가리어터18
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정석
  • healthy&balance
  • 08.30 17:08
  • 확 줄였다가 중간에 폭식하고 포기하는 것보다 낫지않을까요?
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