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08월 30일( 아침식사 999kcal)
아침(06:33)999kcal
탄수화물(48.5%) 180.76 / 373g
단백질(63.1%) 42.88 / 68g
지방(19.1%) 10.87/ 57g
사과
(1회, 250g)
142kcal
더킹크랩스
(0회, 70g)
66kcal
반숙이
(1개, 25g)
32kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
95kcal
된장국
(1인분, 200g)
76kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
  • 이옹애옹
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