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  • I세정I
  • 다신2021.08.30 22:5984 조회0 좋아요
  • 1
08월30일 식단+운동

아점 클린했어요
저녁 단백질준다는말에
그래해버리고 먹어버렸네요
닭봉 새우 ㅎㅎㅎ
운동 마트왕복다녀오면서 999됐네요;;
내일 공체 두렵긴하지만
내일뵈요

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댓글 (2)

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다신
  • 쑤기씌
  • 08.31 06:09
  • 운동 진짜 대단하세요👍👍
    한창 운동할때도 700~800칼로리 이상은 못했는데 그것도 두시간씩 할애해야 가능한거라 천칼로리는 정말 대단하시다는 말 밖에... 멋지세요
    탄탄하게 빠지실것 같아요
    오늘도 화이팅하셔요~~
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다신
  • I세정I
  • 08.31 06:59
  • 꾸준히 운동하게 답이드라구요
    너무늦게 알았어요 ㅎ
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