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  • 까르르르%%%
  • 정석2021.08.31 16:55216 조회0 좋아요
안녕하세요~~^^
출산한지 7개월 됐어요ㅜㅜ
그전에 몸무게는 58정도 였는데 임신기간 몸무게가88키로까지 쪘어요~~ㅜ 아기 낳고 82키로 까지 빠졌는데..
첫째때는 수유해서 그냥 빠졌는데..
둘째때는 완분이여서 ㅜㅜ그냥 막 먹다가 이건 아니다 싶어서.. 다이어트 시작한지 3개월 정도 됐는데 7월달까지는 먹으면서 빼고 8월달에는 복견적으로 시작해서 지금은 72키로에요ㅜㅜ 그런데 너무 힘들고
운동 몸무게 권태기 온것같아요 날씨가 추워져서
아기 댈고.. 운동하기도 힘들고...2키로만 빼면..
60대로 내려가는데ㅜㅜ 뭘 해야할까요? 좀 내려가면
또 욕심 나서 열심히 할것같은데ㅜㅜ
다들 어떻게하시나요?

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다신
  • 그래도시작
  • 09.01 00:54
  • 출산 후 많이 빼신 것이니 지금도 대단하신 거예요, 육아도 힘드실텐데 너무 무리하지 마시고 천천히 빼시길요. 꼭 되실거예요!!
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정석
  • 까르르르%%%
  • 09.01 00:55
  • 감사합니다 급한 맘 안가지고 천천히 뺄께요~~^^
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지존
  • 아주찐찐
  • 08.31 21:44
  • 아기낳은지 아직 얼마 안되셨으니 넘
    무리하지말고 천천히 가요~~
    저도 출산후 10개월뒤부터 쪼금씩빼서 8개월동안 13키로 감량했어요 아직도 갈길은 멀지만
    같이 으쌰으쌰 힘내봐요!
    원래 날씬하셨으니 포기하지만 않음
    원래 체중 회복하실수 있을거에요
    화이팅해요!!!
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다신
  • 인정하자반백
  • 08.31 19:59
  • 애 키우며 쉽지 않으실텐데 대단하세요.
    건강하게 육아&다이어트
    두 마리 토끼를 다 잡으실 겁니다.
    전.. 이때 정신을 못 차려서
    지금 뒤늦게 고생중인거라
    박수와 응원을 엄청 드리고 싶습니다!
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정석
  • 까르르르%%%
  • 08.31 20:01
  • 감사합니다 저도 다이어트를 365일 하는 사람이라~ㅜ 날씬할때 저와 뚱뚱할때 저와 너무도 잘 알기에 다시 한번 예쁜 엄마 아내고 되고싶어서 다시 시작 하고 있어요 우리 같이 화이팅해요~~^^
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초보
  • 똥또니맘
  • 08.31 19:51
  • 정체기 왔을 때나 급찐 살에 깜짝 놀랐을 때
    저는 클렌즈에 도전해요
    그러고 나서 한 일주일 식단 조심하면서
    클렛즈로 감량한 몸무게 굳히기 들어가지요
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정석
  • 까르르르%%%
  • 08.31 19:53
  • 네 저도 잘 이겨 내보겠습니다~~^^
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정석
  • 유후마미
  • 08.31 19:48
  • 여름에는 살빼기 넘 힘들어요.오히려 가을 겨울이 더 좋은거? 맞나 저는 그런거 같아요.
    같이 의지하며 해봐요
    저도 둘째 막달에 88이였는데.
    별개 다 반가워요.ㅎ
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정석
  • 까르르르%%%
  • 08.31 19:52
  • ㅋㅋ 여기에 다 같은 맘이여서 기분 좋고 힘이 나네요~~^^화이팅 입니다~~^^
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정석
  • 유후마미
  • 08.31 19:53
  • 쩡소y 저도 너무 의지박약이라 힘좀 얻고 싶어 들어왔어요.같이 힘내요
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