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03월 02일 (음식 1851kcal, 운동 948kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 1077kcal
1851/ 2375 kcal
948/ 395 kcal
아침식사614kcal(33.17%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
치킨까스 (1인분, 100g)
296kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
[매일유업] 엔요 (1개, 80ml)
56kcal
점심식사582kcal(31.44%)
불고기덮밥 (1인분, 500g)
560kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
오후간식655kcal(35.39%)
[삼양] 왕짱구 (1회분, 75g)
390kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g)
265kcal
운동948kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
족욕 (30분)
33kcal
플랭크 (10분)
60kcal
배드민턴 (150분)
675kcal
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