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  • I세정I
  • 다신2021.09.01 06:5296 조회0 좋아요
  • 1
09월01일 공체
1.사진 일어나서공체

2.화장실 다녀와서공체 0.5 빠지네 ?? ㄷㄷㄷ

1.2 어느게 오늘껄로;;;;
2번 오늘껄로하고싶네ㄷㄷㄷ
앞으로화장실 다녀와서 재는걸료해야겠네ㄷㄷ
어제 전기구이통닭 먹고
훅안올라가서 다행이네요;
9월시작입니다
그룹분들 다이어트 화이팅입니다 ^^

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  • I세정I
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댓글 (20)

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댓글리스트

지존
  • 아주찐찐
  • 09.01 17:14
  • ㅋㅋ공복은 당연히 화장실 후 아닙니까!!
    전기구이 통닭이 생각보다 칼로리가
    높다고 생각했는데 역시 닭 굽기만
    한거니 살이 안찌네요ㅋㅋ
    오늘저녁도 가볍게 성공해요 화이팅!!
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다신
  • 그래도시작
  • 09.01 12:23
  • 와우! 장실이가 힘이 좋네요 ㅋㅋ
    장실이 다녀와서 공체 하기요. 멋진 9월되세요~~~
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다신
  • I세정I
  • 09.01 14:54
  • 오늘 하나배웠네요ㅎㅎ
    오늘 하루도 화이팅입니다^^
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정석
  • 유후마미
  • 09.01 09:01
  • 이번 치팅데이에는 저도 전기구이통닭을 좀 먹어야 겠어요
    오늘도 모두들 화이팅♡
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다신
  • I세정I
  • 09.01 10:17
  • ^^ ♡ 전기구이 안에 찹쌀밥 있음
    완전최고 오늘하루도 화이팅입니다 ^^
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다신
  • 쑤기씌
  • 09.01 08:34
  • 저는 항상 화장실 다녀온 후에 측정해요
    응아를 안해도 쉬아로만 0.5씩 차이나네요 물 많이 먹으면 확실히 붓기가 쉬아로 많이 나가는듯 ㅎㅎ
    감량 축하드리고 오늘도 화이팅!!
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다신
  • I세정I
  • 09.01 08:57
  • 아 물도 그런작용이군요오
    꾸준히 열심히하겠습니다^^
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다신
  • 유지는그만
  • 09.01 07:33
  • 체지방이 빠졌으니 이건 증량이 아닙니다~~단백질먹어서 근육이 오른것ㅋㅋㅋ
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다신
  • I세정I
  • 09.01 07:42
  • 일어나서;
    화징실다녀와서
    공체 이렇게 차이날까요
    당황스럽고 뻘쯤
    차이위해 사진 수정;
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다신
  • 유지는그만
  • 09.01 07:44
  • 은세정 공체는 화장실 다녀온 후에~~가 정확한 거지요^^감량 축하축하
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