view-top

09월 01일( 점심식사 500kcal)
점심(13:50)500kcal
탄수화물(26.8%) 81.59 / 305g
단백질(38.8%) 21.74 / 56g
지방(26.6%) 12.50/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
계란흰자후라이
(1회분, 33g)
20kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
[베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣)
(1팩, 190ml)
115kcal
  • wsrn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글