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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.09.02 17:23117 조회0 좋아요
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9월2일 식단운동

오늘은 산책 안하고 집안일 했어요
사이클은 30분 했어요
최신 가요 틀어놓고 겨우 했네요

식단은 오늘은 현미밥 게맛살,두부 티라미수 딸기,셀렉스,고메넛츠,찐 만두 등 먹었네요

몸무게가 원래대로 돌아와서 다행이예요 65킬로대~
휴가때 잘 먹어서 적게 먹어도 현기증이 안심해서 뺀 것 같아요.

다시 안찌도록 조심하기~^^*

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 삼월육일
  • 09.02 20:24
  • 65! 역시 급찐은 급빠인가봅니다!ㅎㅎ 되돌리느라 수고 많으셨어요ㅠ 같이 힘내서 감량해가요~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.02 20:27
  • 네 감사해요 일단 유지라도 해볼려구요 ㅋ
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정석
  • 삼월육일
  • 09.02 20:28
  • 7킬로만더빼자 충분히 하실 수 있을것 같아요ㅎㅎ
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