전 키 172인데요 3달정도동안 음주를 너무 많이해서 살이 10kg 정도 쪘어요 ㅠ 살이 급하게 쪄서 빨리 빼겠다고 목표 정하고 디에타민 복용하면서 밥 최대한 안먹고 먹어도 조금 먹고 하루에 1시간씩 조깅은 꾸준히 해주고 다리 라인 만드는 운동과 스쿼트 50개 팔뚝살 빼는 운동 등등 해줬는데요 살이 일주일 반정도는 엄청 잘빠지다가 6키로 정도까지 감량하고나니 갑자기 살도 안빠지고 다음날 일어나서 몸무게 재보면 이상하게 0. 몇키로씩 늘어있고 그러더라고요 정체기가 온건지 뭔지 ㅠㅠㅠ 몸무게가 안빠지니 현타와서 의욕도 사라지고있는데 어떻게 해야지 다시 몸무게가 잘 빠질까요 ㅠ 살면서 이정도로 몸무게 찍어본적이 없는데 2년 전 몸무게인 51키로까지는 빼고싶네요 ㅠㅠㅠ 제발 도움 좀 주세요 답답해서 미칠거같아요 주변에서 하라는데로 물도 2리터 이상씩 꼬박 꾸준히 먹어주고 최대한 많이 움직이고 다하는데 대체 왜 안빠지는걸까요 제 몸이 안먹는거에 익숙해져서 기초대사량이 0이 된걸까요....
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