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03월 02일 (음식 977kcal, 운동 1290kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
977/ 800 kcal
1290/ 775 kcal
아침식사375kcal(38.38%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g)
125kcal
[풀무원] 검은콩 생나또 (1팩, 100g)
110kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
점심식사385kcal(39.41%)
핫케익 (1개, 90g)
222kcal
[보해] 보해블루베리100주스 (1회분, 200ml)
70kcal
망고주스 (1회분, 180g)
93kcal
저녁식사217kcal(22.21%)
연어아보카도롤(연어롤) (1/4인분, 75g)
127kcal
치킨케밥 (1/4인분, 50g)
90kcal
운동1,290kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
아이쇼핑 (180분)
414kcal
공부 (240분)
720kcal
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