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  • Asra·입문
  • 2021.09.04 21:01
09월 04일( 저녁식사 219kcal)
저녁(20:05)219kcal
탄수화물(7.5%) 23.91 / 317g
단백질(18.8%) 10.91 / 58g
지방(5.6%) 2.67/ 48g
수제 플레인 요거트
(1컵, 130ml)
 97kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
블루베리
(1작은컵, 18g)
 10kcal
해바라기씨
(1회분, 10g)
 58kcal
[즙쟁이] 오직유기농 레드비트즙
(1포, 80ml)
 28kcal
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09월 04일( 저녁식사 212kcal)
0 91 Asra
09월 05일( 점심식사 610kcal)
0 186 이옹애옹

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