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  • 시아72·입문
  • 2021.09.06 21:49
09월 06일( 오후간식 267kcal)
오후간식(21:47)267kcal
탄수화물(10.1%) 32.58 / 323g
단백질(20.5%) 12.12 / 59g
지방(8.1%) 3.97/ 49g
사과
(0회, 0g)
 50kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
호밀식빵
(1조각, 16g)
 45kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
  • 시아72
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09월 06일( 저녁식사 524kcal)
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09월 06일( 점심식사 344kcal)
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