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09월 07일( 오전간식 208kcal)
오전간식(09:25)208kcal
탄수화물(3.9%) 11.15 / 287g
단백질(44.6%) 23.65 / 53g
지방(19.3%) 8.50/ 44g
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 5g)
29kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 45g)
54kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 45g)
72kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 4g)
14kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 35g)
3kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 40g)
12kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 40g)
11kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 50g)
13kcal
  • sun^^
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