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  • 깨돌이맘
  • 지존2021.09.07 21:5956 조회0 좋아요
9월 7일 운동식단

오전 오후 싸이클을 열심히 탔으나
하필 저녁에 새우구이와 새우머리버터구이를 엄청 먹어버렸네요 ㅠ
내일부터 다시 식단 다잡습니당^^;;
자꾸 아들간식에 나쁜손이 가서 큰일이예요 ㅠ ㅠ

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댓글 (8)

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다신
  • 쑤기씌
  • 09.08 06:37
  • 으으... 새우 맛나겠네요 ㅎㅎ
    저는 다이어트 하면서 해물류 많이 먹어요 단백질도 충분하고 맛나고 칼로리도 생각보다 낮더라구요~~그중에 새우는 빼지 않고 먹는 편이예요
    드신만큼 운동도 하시니 건강하게 감량될것 같아요 오늘도 화이팅!!
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.08 08:22
  • 해물이 좋다고하는데 고기만큼 손질이 쉽지가 않아서 손이 잘 안가긴 해요^^;; 앞으론 해물을 자주 먹어야겠어요
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지존
  • 아주찐찐
  • 09.08 00:36
  • 요새 새우 많이들 드시네요
    이시간에 보니 배고파요ㅎㅎ
    운동 열심히 하셨으니 0칼로리~ 해요ㅎㅎ
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.08 00:54
  • 넵 오늘 새우 먹으려고 아침에 귀찮음을 이겨내고 운동했어요 ㅎㅎ
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지존
  • Dufu
  • 09.07 23:27
  • 새우 맛나보여요~ 참을수없는비쥬얼..♡
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.08 00:53
  • 크으 계절메뉴는 한번씩 먹으면서 다욧 해야졍 ㅎㅎ
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다신
  • I세정I
  • 09.07 23:23
  • 맛있겠네요 새우ㅎ
    무화과 2개 먹고 자려고요
    오늘하루도 수고하셨습니다
    내일뵈요
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.08 00:53
  • 내일도 화이팅이요!!
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