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  • 이지이이지이·초보
  • 2021.09.08 11:31
Q.일반식..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심은 일반식, 아침저녁은 식단..
이렇게 먹으면 빠지진 않겠지만.. 유지는 가능하겠죠..?
  • 이지이이지이
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다신
  • 비드어0
  • 09.08 19:38
  • 저의 경우...살이 오르네요...ㅠㅠ

    아침,점심,저녁,간식 이렇게 먹었을때~ 78까지 갔고요.
    아침,점심,저녁(건너띠고),간식(끊고)...
    이정도 하니 좀 빠지는 느낌입니다...ㅠㅠ
    평생 저녁은 못 먹을것 같습니다...ㅠㅠ
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