| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 단호박찜 (1회, 60g) | 39kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 10g) | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |