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09월 08일( 저녁식사 393kcal)
저녁(18:32)393kcal
탄수화물(12.6%) 36.27 / 287g
단백질(63.7%) 33.74 / 53g
지방(31.5%) 13.85/ 44g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 4g)
14kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 50g)
14kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 50g)
15kcal
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 50g)
18kcal
반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21)
(1회, 50g)
30kcal
(1개, 50g)
19kcal
콩국물(식이섬유 2.4)
(1회, 135g)
52kcal
바나나빵2(빨)
(1회, 52g)
87kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
  • sun^^
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