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09월 08일( 아침식사 280kcal)
아침(10:02)280kcal
탄수화물(20.6%) 65.24 / 317g
단백질(13.9%) 8.09 / 58g
지방(4.8%) 2.28/ 48g
잡곡밥
(1공기, 110g)
160kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
78kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
  • Asra
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