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09월 09일( 저녁식사 218kcal)
저녁(18:28)218kcal
탄수화물(5.8%) 16.65 / 287g
단백질(39.2%) 20.75 / 53g
지방(14.2%) 6.25/ 44g
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 100g)
31kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 50g)
14kcal
반찬2-돼지고기 장조림(식이섬유 0.36)
(1회, 50g)
36kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 4g)
14kcal
다시마
(1인분, 38g)
3kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 50g)
13kcal
묵은지
(1회분, 59g)
23kcal
  • sun^^
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