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  • 을이맘twins·초보
  • 2021.09.10 07:37
09월 08일( 점심식사 464kcal)

다이어트 시작후로 1일 1식중입니다.
크.. 너무 먹고 싶은것들이 많지만 독한마음먹고 시작했으니
열심히 해볼께요^^
점심(14:26)464kcal
탄수화물(10.7%) 38.16 / 355g
단백질(71.0%) 46.17 / 65g
지방(39.7%) 21.43/ 54g
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 150g)
 187kcal
오렌지
(1개, 200g)
 88kcal
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09월 09일( 저녁식사 1077kcal)
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