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  • 카@sukste·입문
  • 2021.09.10 11:05
09월 10일( 아침식사 830kcal)
아침(11:04)830kcal
탄수화물(27.5%) 86.30 / 314g
단백질(134.6%) 78.04 / 58g
지방(97.5%) 46.81/ 48g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
간장게장
(1/2인분, 120g)
 125kcal
전어구이
(2토막, 144g)
 285kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
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09월 10일( 아침식사 705kcal)
0 41 종쑤세
09월 11일( 저녁식사 285kcal)
0 36 단커피

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