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비전루틴실행·초보
2021.09.12 13:40

09월 12일 (음식 1147kcal)

성공 524kcal

1147/ 2005 kcal

0/ 334 kcal

아침식사329kcal(28.68%)

닭가슴살 생것(껍질 제거)	85kcal
단호박	57kcal
아스파라거스	5kcal
방울토마토	10kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유	122kcal
후추	3kcal
구운소금	0kcal
꿀	47kcal

점심식사380kcal(33.13%)

[샐러드보울] 곤약닭밥 카레	370kcal
[그린스토어] 알티지 클린 오메가3	10kcal

저녁식사438kcal(38.19%)

현미	88kcal
블랙렌틸콩	105kcal
[피코크] 그릭요거트	92kcal
피칸	101kcal
[오뚜기] 옛날고춧가루골드	18kcal
다진마늘	10kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%	24kcal
구운소금	0kcal

비전루틴실행
허리 24inch의 탄탄한 몸매!

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09월 12일 (음식 1147kcal, 운동 234kcal)

2 41 비전루틴실행

살짝통통->마름은 왜이렇게 힘들까요ㅠㅠ

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비전루틴실행
09.12 13:56
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