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  • 시아72·입문
  • 2021.09.13 17:51
09월 13일( 점심식사 473kcal)
점심(17:50)473kcal
탄수화물(14.0%) 45.16 / 323g
단백질(19.3%) 11.40 / 59g
지방(27.0%) 13.23/ 49g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
삶은 계란
(2회, 0g)
 136kcal
  • 시아72
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09월 13일( 오후간식 183kcal)
0 181 시아72

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09월 10일(점심 551kcal)
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