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09월 14일( 점심식사 373kcal)
점심(12:18)373kcal
탄수화물(12.2%) 36.56 / 300g
단백질(48.1%) 26.47 / 55g
지방(24.5%) 11.28/ 46g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 50g)
116kcal
아보카도
(1인분, 40g)
74kcal
소적두 팥잼
(1회, 10g)
24kcal
THE 좋은잼 무화과
(1회, 5g)
13kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 10g)
11kcal
양상추
(1인분, 40g)
4kcal
방울토마토
(1개, 50g)
7kcal
삼치구이
(1토막, 20g)
34kcal
달걀 흰자
(1개, 30g)
15kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 50g)
71kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
(1회분, 10g)
3kcal
양상추
(1인분, 10g)
1kcal
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