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09월 14일 (음식 797kcal, 운동 426kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
797/ 800 kcal
426/ 424 kcal
아침식사42kcal(5.27%)
들기름
8kcal
[한미식품] 얌얌곤약면
25kcal
스리라차소스
3kcal
초고추장
2kcal
4kcal
점심식사212kcal(26.60%)
[하림] 닭가슴살 오리지널
62kcal
[오뚜기] 컵누들 매운찜닭맛
150kcal
오후간식5kcal(0.63%)
[네이처드림] 복숭아 곤약젤리
5kcal
저녁식사482kcal(60.48%)
어묵볶음
34kcal
새우초밥
158kcal
연어초밥
115kcal
광어초밥
56kcal
광어초밥
56kcal
[GS25] 대게맛살 초밥
53kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
9kcal
쌈장
1kcal
배추김치
0kcal
야식56kcal(7.03%)
[오리온] 고소미 1봉지
56kcal
운동426kcal
160kcal
스쿼트
70kcal
사이드 크런치
16kcal
바이시클 크런치
80kcal
70kcal
응디
30kcal
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