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  • 다신날찾·입문
  • 2021.09.16 09:34
09월 15일 (음식 1060kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 624kcal
1060/ 1720 kcal
250/ 286 kcal
아침식사455kcal(42.92%)
두부
 132kcal
두유
 104kcal
훈제 닭가슴살
 125kcal
양배추
 4kcal
애호박볶음
 12kcal
계란 생것
 78kcal
오전 간식114kcal(10.75%)
[맑은농산] 하루건강 견과 베리앤요거트
 114kcal
점심식사130kcal(12.26%)
비건육포
 130kcal
저녁식사231kcal(21.79%)
군고구마
 124kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 107kcal
야식130kcal(12.26%)
비건육포
 130kcal
운동250kcal
필라테스
 250kcal
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