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  • 몬잇
  • 다신2021.09.16 21:5086 조회0 좋아요
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6일차

9/11(토) ~ 9/25(토)
시작체중 : 49.4 kg
목표체중 : 48.5 kg
어제체중 : 49.8 kg
오늘체중 : 49.6 kg

<15일 미션>
기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ⭕️
식단 - 08:00~16:00 (섭취시간 8시간) ⭕️
운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ⭕️

날씨도 선선하고 남편이랑 걸으러 나갔다가 비와서 택시타고 강제종료되었네요 🤣

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