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야식끊기 60일차 완료

야식 끊기가 가장 힘든 것 같아요.
30일 챌린지 하니까 이것 덕분에라도 야식이나 술을 덜 먹게 되는 것 같아서 계속 도전하게 됩니다.
여러 운동 챌린지와 함께 야식 끊기를 하고 있어요.
저녁 식사 후 여러 운동을 하니까 저녁시간에 야식 생각이 덜 나는 것 같고 좀더 건강해진 것 같습니다.
몸무게는 크게 차이 없지만 체지방이 줄어들았을것이라고 생각해요. 인바디로 재어 보지는 않았지만요..ㅎㅎ

31일차에서 60일까지 오는데 여러 행사도 있고 해서 날짜 챙기는 것이 어려워서 포기할까 생각도 했지만 이 덕분에 야식 덜 먹어서 계속 도전하려고요.
  • pengsoolove
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20161109 도전리스트 추가

pengsoolove님이 성공한 30일 도전

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댓글 (18)

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입문
  • seoniS2
  • 10.02 00:01
  • 야식..ㅠㅠ 대단하세여
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초보
  • 2021100102
  • 10.01 15:05
  • 축하해요
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초보
  • 카@namjare
  • 10.01 14:28
  • 야식 끊기 진짜 힘든데 대단하세요~
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초보
  • riley16
  • 10.01 10:47
  • 아 .. 야식 .. 너무 힘드네여.. 응원합니다
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초보
  • 요요오지말라고요
  • 09.30 14:10
  • 야식 끊기 진짜 힘든데ㅜㅜㅜ 저도 도전해볼께요
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초보
  • Soey쏭4856
  • 09.29 17:35
  • 오 대단하세용
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입문
  • 건강이최고양
  • 09.29 12:53
  • 저듀 야식 때문에 살찐1인 ㅜ.ㅜ 다이어트 2일만에 야식먹어버림저듀 오늘부터 야식 안먹기 ~!!!
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초보
  • Genius히
  • 09.29 10:52
  • 화이팅!!저도 이제 야식 끊으려구요 ㅠㅠ
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초보
  • 또띠누나
  • 09.28 21:31
  • 야식 끊으면 반은 한거죠
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초보
  • 가로수길벽
  • 09.28 20:53
  • 대단합니다
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