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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2021.09.19 19:22
09월 19일( 저녁식사 85kcal)
저녁(19:20)85kcal
탄수화물(2.3%) 8.39 / 366g
단백질(42.1%) 28.18 / 67g
지방(4.2%) 2.33/ 56g
가리비
(2개, 200g)
 70kcal
낙지
(1회분, 10g)
 5kcal
바지락
(1회분, 10g)
 6kcal
배추겉절이
(1인분, 10g)
 4kcal
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09월 19일( 저녁식사 179kcal)
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